Créer et réaliser une chorégraphie acrobatique pour les cascadeurs
Maîtriser toutes les bases pour créer et réaliser une chorégraphie acrobatique adaptée aux exigences des cascades. Formation ouverte aux cascadeurs souhaitant développer leurs compétences en acrobatie chorégraphiée.
Objectifs
- Comprendre les principes biomécaniques de l'acrobatie et les consignes de sécurité.
- Maîtriser l'équilibre, le contrôle du corps et l'absorption des chocs.
- Adapter une acrobatie aux contraintes d'un tournage (caméra, angles, etc.).
- Définir une intention chorégraphique et une direction artistique.
- Sélectionner, intégrer et structurer des éléments acrobatiques dans une chorégraphie.
- Travailler la synchronisation et la dynamique de groupe pour une chorégraphie fluide.
- Sécuriser l'exécution tout en valorisant l'expression scénique.
- Module 1 : Fondamentaux et sécurité (Objectifs, biomécanique cascade, sécurité chute, évaluation initiale)
- Module 2 : Techniques de chutes et réceptions (Chutes avant/arrière/latérales, amortissement, roulades, équilibres, macaco)
- Module 3 : Maîtrise des mouvements de base (Contrôle corporel, aerial/butterfly kick, coup pied lune, intégration combat)
- Module 4 : Les Saltos (Biomécanique rotations, renforcement, préparation mentale, apprentissage saltos, chutes liées)
- Module 5 : Les Vrilles (Biomécanique vrilles, renforcement, assurance, B-twist, coup pied acrobatique)
- Module 6 : Mise en pratique en combat chorégraphié (Revue générale, répétitions modules, intégration combat, adaptation caméra)
- Module 7 : Adaptation aux contraintes de tournage (Simulation tournage, angles, déplacements, contraintes caméra, enchaînements réels)
- Module 8 : Répétitions et perfectionnement (Retours techniques, finalisation enchaînements, optimisation précision/fluidité, automatisation)
- Module 9 : Présentation et évaluation (Performance finale jury, évaluation technique/artistique, conseils, bilan)
Être cascadeur.se et souhaiter créer et réaliser une chorégraphie acrobatique. Avoir confiance en ses capacités et en sa créativité pour s’exprimer librement à travers cette pratique.
18 ans minimum, nationalité française ou justification de séjour en France – résidence normale et domicile en France. Pour bénéficier du financement total, utiliser son Compte Personnel de Formation.
Notre lieu de formation est accessible au public handicapé PMR. Selon le handicap, la formation proposée peut être adaptée. Nous pourrons diriger, orienter et vous accompagner vers nos partenaires en capacité de pouvoir vous accueillir et mener à bien la formation.
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